po kolei

po kolei zrób najpierw poządną mase,zeby potem było co rzezbic

aha a jak mam stosowac ten bulk z tym carbo tzn co po kolei??

dlaczego nie mieszac cwiczen na nogi?? czyli robic je np na koncu wszystkie po kolei?

ehh to dawaj mu do gwałcenia tego hasła tylko daną cyfre znaków, jedź po kolei, samo 5 literowe jak skończy to sześcio itd. wiem że program jaki jest taki jest ale to chyba jedyny do pdf, są jeszcze do ściągania hasła ale to trza znać hasło

mam takie zapytanie moze i gupie ale mnie nurtuje, czy obowiązuje jakas inna kolejnosc wykonywania ww cwiczen ( gdzies czytalem ze trzeba naprzemiennie np klata plecy biceps triceps) czyli mam sobie zmiksowac ww cwiczenia czy jechac po kolei

[...] kreatyna, bialko, mass gainy, reactor itd. najlepiej odzywki ze soba laczyc- sa to produkty komplementarne- razem dzialaja duzo silniej niz kazdy z osobna, lub po kolei. przede wszystkim trzeba miec dobrze ulozona diete, 2-3 lat trenigu i pozniej myslec na powaznie o suplementacji. oczywiscie zadko sie zdaza zeby ktos czekal tyle czasu [...]

:1."obwód"- wykonanie wszystkich ćwiczeń po kolei, każde ćwiczenie w ilości 15 powtórzeń(przy brzuchu i nogach-20), z przerwami 30 sekundowymi. :"stacja"- jedno ćwiczenie, wykonane 15(20) razy, to właśnie "stacja" w "obwodzie". :I ten opis o ilosci "obwodow" w tygodniu. -robisz tyle obwóów ile [...]

http://www.bombenkrater.de dawaj na Videos i sciagaj wszystko po kolei i podglądaj tych panow a zajdziesz daleko I oczywiscie nie ma za co

[...] cos innego np jeden tydzien precyzja,drugi tydzien sila,itd.bylo duzo cwiczen na konydcje i ogolna sprawnosc.no i robilsmy ogolnie kilkuciosowe kombinacje w parach(kazdy po kolei).na boxie tajskim nie ma tyle cwiczen sprawnosciowych ale jest bardzo duzo stylu:gosc zwraca uwaga na garde,jak cos zle robisz to ci demonstruje np wyplacajac ci [...]

[...] na skakance i rozne rozciagajace cwiczenia.pozniej walka z cieniem.i tu zaczyna sie trening.dobieramy sie w pary,zakladamy rekawice i robimy rozne kombinacje po kolei i w tym czasie gosc nas poprawia-jak ktos robi blad to najczesciej malo delikatnie to demonstruje -np zle trzymasz garde to plaszczak.ale tak jest spoko.no i pozniej [...]

1. nie ten dział - 'Alternatywna droga' 2. HST nie jest treningiem obwodowym. ćwiczenia wykonujesz po kolei, przeplatając antagonistyczne partie 3. przerwy robisz takie, żebyś mógł spokojnie wykonać następne ćwiczenie 4. plan: nie widzę nic na dwugłowe ud, prostowniki pleców. zamiast podciągania sztangi radzilbym robić unoszenie ramion w opadzie. [...]

Reggie mi to podesłał i mówił żebym przetłumaczył mam jeszcze 3 inne więc będe wrzucał po kolei

Witam, nie znam się na suplementach ale ignorancja pewnej osoby jest aż śmieszna, a znajomość języka angielskiego lub/i polskiego znikoma ale po kolei. the distribiutor is engaged in the business of purchasing dietary supplements for resale to THE HEALTH AND NUTRITION REATIL CHANNEL W tłumaczeniu : Dystrybucja dotyczy zakupu Suplementów [...]

ooooo Panowie widze, ze toczy sie rozmowa o mnie beze mnie dopra po kolei odpowiadam kazdemu: Ernyl - nie musicie do mnie mowic przez Pani bo sie czuje staro wiec taki zwrot grzecznosciowy odpada. Ja zwracam sie do was przez Panowie bo jak mam mowic - "chlopcy, czy moze chlopieta jak u Gombrowicza "? bez sensu Co do zdjecia to juz [...]

W sumie racja, ale dawac sie non stop nap*****lac to trzeba miec mocniejszą psyche niż głowe. Ja bym po kolei dorwal chamów, a jakby mi nałozyli garsci we czwórke to kaplica. Wynają bym kurva taką ekipe ze pod napięciem w niedziele by było. Albo nawet Ruska ze stadionu co grami handluje, jakby wlecial do nich i sie grzecznie przywitał [...]

Wpisz po kolei wszystkie swoje wyliczenia to zobaczymy gdzie tkwi błąd

Ripper a więc po kolei; alc plus lecytyna plus tyrozyna, na masówką, kreatyna, carbo zawierające już taurynę i inne transportery -Bx, bcaa w tym jak i w następnym cyklu bo napewno przeżyjesz bez nich ale twoje mięśnie już będą miały z tym problem, na redukcji olej mct i ww. bcaa i poza tym zwiększ w tym okresie ilość białka/chocby z diety jeśli [...]

Ja pitolę jeden osioł skrytykował i reszta leci po kolei. Arkusz ziutek dzięki o to mi chodziło Banan14 czytaj uważniej tak na przyszłość spytałem według was na samym początku tzn. pytałem co według was jest najlepsze na te pory chodziło mi między innymi o rodzaj białka(+firmy) PS. widać ze dużo nie myślisz Wiecie że jedna firma ma lepsze [...]

ja juz i tak dokonałem wyboru wzialem 2cp natural na miękko ale cytruline chcialbym dokupic jak mowisz ze gut kop jest ale zapewne nie stosowales takiego polaczenia ? i nie jestem przekonany do łączenie tricrea malate z jablczanem cytruliny, mysle ze wolalbym jakos po kolei wziasc

''Dieta jest, z suplami na razie eksperymentuje, badam wszystko po kolei''-lepiej sie poradz tutaj na forum bo szkoda kasy na glupie eksperymenty co do treningu to jest calkeim dobry ale 5miesiecy ciagle to samo to stanowczo za duzo,na przyszlosc ukladaj sobie trening na max 2 miesiace potem 2 tyg regeneracji i nowy plan zapoznaj sie z tym [...]